Der LED Handgelenk Trainingsball - Wrist Ball ist ideal um die Handgelenke sowie die Hand- und Unterarm-Muskulatur zu trainieren.
Man bringt die innere Kugel durch einen Faden (zwei Fäden sind beigelegt) oder durch einfaches Abrollen an einer Fläche zum Drehen. Anschließend bewegt man den Wrist Ball in kreiselnden Drehungen. Halten Sie dazu die offene Seite nach unten und kippen Sie die Hand gegen den Uhrzeigersinn kreisend leicht an.
Mit etwas Übung haben Sie die kreiselnde Twister-Bewegung bald raus und spüren die stärker werdende Präzessionskraft (die Kraft die man benötigt um ein sich drehendes Objekt um eine Achse zu kippen). Gyro (also Kreisel), Gyroskop, Power- oder Rollerball werden diese kugelartigen Trainingsgeräte genannt.
Dieser Wristball ist zusätzlich noch mit LED-Licht ausgestattet (batterielos), sodass bei der Drehung ein toller Lichteffekt entsteht.
Gönnen Sie sich dieses einmalige Spiel- und Trainingsgerät.
Inhalt: Wrist Ball (inkl. zwei Anreiß-Fäden)
