Eine Unterversorgung mit Magnesium führt zu Störungen der Impulse zwischen Muskel- und Nervenbahnen, die zugleich mit Gefäßverengung, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Migräne,
Muskelkrämpfen, -zittern, -schwäche, -verspannungen und -kribbeln einhergehen können. Eine langfristige Einnahme von über 12 Wochen kann
die körpereigenen Magnesiumdepots wieder auffüllen und die unerwünschten Symptome spürbar dämpfen.
Aufgrund der dämpfenden Eigenschaft wird Magnesium auch gerne „Anti-Stress-Mineral“ genannt, da es die Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol bei körperlicher Anstrengung senken kann. Das enthaltene Vitamin C in den Body Attack Magnesium SHOTS schützt ebenfalls das Immunsystem vor freien Radikalen, die durch körperliche Anstrengung (z.B. Sport, Diät, Krankheit) und Umweltgifte ausgelöst werden.
Die Kombination aus Magnesium und Vitamin C kann die Belastungsfähigkeit in Stresssituationen erhöhen und zudem das körpereigene Abwehrsystem stärken.
Die Magnesium SHOTS von Body Attack haben ebenfalls einen großen Einfluss auf die Muskelkraft, da der Mineralstoff Magnesium die ATP-Produktion in den Muskeln aktiviert. Bei ATP handelt es sich um die primäre Energiequelle, dem Adenosintriphosphat, die unsere Muskeln für jegliche Art der Belastung benötigen.
Magnesium-Citrat ist außerdem ein Bestandteil von über 300 Enzymen, die zum Großteil aus zugeführten Nährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten Muskelenergie erzeugen. Der Mineralstoff ist somit maßgeblicham Ab-, Um- und Aufbau sowie der Speicherung von Nährstoffen beteiligt und sorgt für maximal gefüllte Glykogen- und Kreatinphosphatspeicher. Dies verschafft den trainierenden Muskeln und dem Gehirn eine größere Menge an schneller Energie (ATP), die zugleich das Wachstum von Muskelkraft und die Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessern.
Viele Aminosäurenmischungen bzw. Trainingsbooster (z.B. Cell Reloader) werden aus diesen Gründen mit dem Mineralstoff Magnesium versetzt. Deshalb sollten Sportler bei einer reinen Aminosäuren-Supplementierung genügend Magnesium mit einer guten Bioverfügbarkeit wie den Body Attack Magnesium SHOTS zuführen.
Magnesium SHOTS von Body Attack sind anderen Magnesiumpräparaten deutlich überlegen, weil es sich hier um eine organische Magnesiumform, dem Citrat handelt.
Die Body Attack Flüssigampullen mit dem organischen Magnesium Citrat sind für den Körper besser verfügbar als herkömmliche Magnesiumverbindungen (z.B. Magnesiumoxid, -chlorid).
In einer randomisierten, placebo-kontrollierten Doppelblindstudie von Walker, Marakis, Byng, 2003 zeigte sich nach einer 60-tägigen Supplementierung der organischen Magnesiumformen wie Citrat und Chelat eine größere Absorptionsrate im 24-Stunden-Urin als das anorganische Magnesiumoxid.
Dass der Körper organische Magnesiumformen besser resorbiert als anorganische, konnten auch die Wissenschaftler Lindberg (J Am Coll Nutr. 1990 Feb) und König (J. Urol. 1991 Feb) bestätigen.
Die Body Attack Magnesium SHOTS liefern pro Ampulle 250 mg Magnesium-Citrat für die Aufrechterhaltung der Muskelkontraktion (auch Herz, Blutgefäße).
Das Magnesium ermöglicht das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln während einer Belastung. Magnesium hat nicht nur eine enge Verbindung zum Energie- und Muskelstoffwechsel, sondern ist auch an der Freisetzung und Speicherung von Hormonen beteiligt. Zum Beispiel unterstützt Magnesium die Schilddrüsenaktivität (Thyroxinsynthese), was eine hohe Stoffwechselrate sowie Fettabbau ermöglichen kann.
In einer Untersuchung an Tae-Kwon-Do-Sportlern und Anfängern mit einem 4-wöchigen Trainingsprogramm (90-120 Min./d) führte das intensive Training zur Reduzierung der Schilddrüsenaktivität. Durch eine Magnesium-Supplementierung konnte ein Abfall des Schilddrüsenhormons T3 (Trijodthyronin) verhindert werden (Cinar, Neuro Endocrinol Lett, 2007).
Das Hormon T3 erhöht die Sauerstoffaufnahme, beschleunigt die Glykogen-, Proteinsynthese und steigert zudem die Freisetzung der Fette aus dem Körpergewebe.
Bei Extremsportlern wie Triathleten führte eine Magnesiumergänzung über 4 Wochen zur geringeren Stressreaktion. Man konnte einen verminderten Anstieg des Cortisol- und Kreatinkinase-Wertes feststellen (Golf, Bender, Grüttner, Cardiovasc Drugs Ther. 1998).
Darüber hinaus kann das Magnesium-Citrat aus den Body Attack SHOTS
die anfallenden sauren Wasserstoffionen und Milchsäuren im Bindegewebe und in den Muskeln neutralisieren. Die säureempfindlichen Enzyme werden somit nicht in ihrer Arbeit gebremst und sorgen für einen reibungslosen Ablauf des Energie- und Fettstoffwechsels.
Personen, die an Fettabbau interessiert sind, können auf jeden Fall durch Body Attack Magnesium SHOTS ihre überflüssigen Fette in Verbindung mit Ausdauersport und L-Carnitin zum Schmelzen bringen. Models und Bodybuilder nutzen ebenso die Body Attack Magnesium SHOTS in den Wochen vor dem Shooting oder Wettkampf, weil der Mineralstoff die Kalium- sowie die Calicumregulation der Muskeln optimiert. Dies lässt die Muskeln härter und trockener aussehen.
Dieser positive Effekt von Magnesium ist wahrscheinlich auch auf eine bessere Insulinempfindlichkeit und erhöhten Fettstoffwechsel zurückzuführen.
In der Studie von Yokota et al., 2004 (J Am Coll Nutr, 2004) und Hadjistavri et al., 2010 (Med Sci Monit) führte eine tägliche Supplementierung mit Magnesium nach über 12 Wochen bei Typ-2-Diabetikern und Hypertonikern zur Verbesserung der Glucosetoleranz und der Blutfettwerte (Senkung der Cholesterinwerte, Erhöhung des HDL).
Magnesium ist auch an der Kontraktion der Blutgefäße und somit an der Regulation des Blutdrucks beteiligt. In mehreren Untersuchungen zeigte die Einnahme von Magnesium einen blutdrucksenkenden Effekt, was wahrscheinlich auf ein Ungleichgewicht der Mineralien und besonders auf ein Magnesiummangel im Blut zurückzuführen ist (Hatzistavri et al., Am J Hypertens. 2009; Touyz et al., Mol Aspects Med., 2003; Gums, Am J Health Syst Pharm; Rosanoff, Clin Calcium, 2005).
Body Attack Magnesium Shots Highlights- Body Attack Magnesium Shots bei einseitiger Ernährung und strengen Diäten
- Body Attack Magnesium Shots bei psychischem Stress an der Arbeit, Schule, Partner
- Body Attack Magnesium Shots bei Verdauungsstörungen (z.B. Laktoseintoleranz, Zöliakie)
- Body Attack Magnesium Shots bei Folgen aus der Anwendung von schlechten Entwässerungsmethoden
- Body Attack Magnesium Shots bei Störungen und Erkrankungen der Nieren
- Body Attack Magnesium Shots bei hohem Alkoholkonsum und für Alkoholiker
- Body Attack Magnesium Shots bei ketogenen Ernährungsformen (anabole Diät)
- Body Attack Magnesium Shots bei Diabetes mit schlechter Blutzuckereinstellung
- Body Attack Magnesium Shots bei Konzentrationsstörungen und Lernschwäche
Verzehrempfehlung: Nehmen Sie täglich eine Ampulle morgens oder abends vor dem Schlafengehen. Eine höhere Aufnahmemenge kann abführend wirken.
Inhalt: 25 ml (1 Trinkampullen mit 25 ml flüssigem Magnesium)
Zutaten: Wasser, Magnesiumcitrat, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Vitamin C, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Süßstoffe: Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin.
