Jetzt - Jürgen Gießings Trainingsbuch Bestseller

Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießings zählt zu den renomierten Autoren aus dem Bereich Sportfachliteratur. Mit zwei seiner Bestseller können Sie nun auch bei uns einen Einblick gewinnen wie Sie Ihr eigenes Training optimieren können.

In "HIT - Hoch-Intensitäts-Training" erklärt Gießings wie Sie durch weniger und dafür intensiveres Training zu besseren Erfolgen gelangen.

Mit "Legendäre Trainingsprogramme" erfahren Sie, wie die besten Bodybuilder aller Zeiten ihre sensationelle Form erreicht haben. Jürgen Gießings untersucht die Original-Trainingspläne legendärer Bodybuilder im Licht der modernen Trainingswissenschaft und erklärt, warum diese Programme so erfolgreich waren.

Zwei Bücher die nicht nur sehr lehrreich sind, sondern zudem auch spannend zu lesen.